Сегодня мой организм подложил мне свинью🐷 в виде привеса аж в 500 грамм. Такого я от него не ожидала никак🤷‍♀️ Вроде вчера и ела немного и двигалась нормально, не пойму в чем подвох. Ну ладно ещё я бы поняла еслиб 0, ну или причём 100-200 грамм.... Но полкило, это слишком😾 Но я не сдалась. Утром был творог с земляникой и кофе. На обед хлебец, творожок зерненый, и персик, на ужин пюре с колбаской и огурец с помидором. Вечером велопрогулка была. И ждёт своей очереди медовый массаж с кремом. Надеюсь на отвес завтра сутра🙏