6 простых белковых салатиков к ужину!
1. Консервированный тунец яйцо огурец лук репчатый заправка (оливковое масло и лимонный сок)
2. Куриная грудка _ огурец помидор зелень оливковое масло
3. Куриная грудка листовой салат огурец сыр заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)
4. Консервированный тунец отварной бурый рис кукуруза консервированная огурец
5. Креветки зелёное яблоко огурец зелень
6. Кальмары яйцо шпинат помидоры йогурт