6 простых белковых салатиков к ужину!
1. Консервированный тунец   яйцо   огурец   лук репчатый   заправка (оливковое масло и лимонный сок)
2. Куриная грудка _ огурец   помидор   зелень   оливковое масло
3. Куриная грудка   листовой салат   огурец   сыр   заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)
4. Консервированный тунец   отварной бурый рис   кукуруза консервированная   огурец
5. Креветки   зелёное яблоко   огурец   зелень
6. Кальмары   яйцо   шпинат   помидоры   йогурт