Привет всем. Вчера совершенно была без сил не успела сделать заметку.
На завтрак у меня была ленивая овсянка с банвном и какао😋.
На обед: хлебцы говядина 100гр. Сыр. Кофе натуральный
Ужин: салат огурец помидорка и курица 200гр
Перекус яблоко