Доброе утро😘
У меня 6.50 я сдела планку 1мин ( что то 2 не смогла вычтоять давно видимо не делела)и по 30 секунд боковые
Сейчас 2 стау
Кана воды и наверное небольшую треню минут на 15 -20 сделаю чтобы разогныть метоболизм
Всем хорошего дня🌞🌞🌞🌞