Мне пока сложно. Я забываю делать записи. Обещаю исправиться. Вообще я за здоровое питание, но экспериментально хочу сесть на диету. Посмотрим что из этого выйдет. Буду каждый день писать своё меню, свои физические ощущения, замеры ( но весов дома у меня нет ).