День 22/100
Доброе понедельничное утро, кисы ❤️
Со вчерашнего дня во время приема пищи задавалась вопросами "мне действительно нравится эта еда? Может съесть меньше, чем в тарелке?" С помощью этого странного способа ела в разы меньше и пыталась наслаждаться едой.
Сегодня решила продолжить фотографировать еду чтобы оценить съеденное за день.

Завтрак: овсянка на воде без сахара с шоколадной пастой, зеленый чай без сахара, творог, 2 конфеты Крокант
Обед: 2 кусочка пирога картошка+фарш куриный
Перекус: овощная тарелка (3 помидора, огурец, горошек зеленый), гематоген
Ужин: творог

Home:
Вымыть полы в квартире

My ideal body:
1. Упражнения с лентой
2. Обруч 40 минут
3. Обертывание
4. Антицеллюлитный скраб

Beauty:
1. Маска Organic Kitchen "Баня 50 градусов"
2. Уход за волосами
3. Масло на ресницы


Отличного дня, кисы