День 33/100
Добрый день, кисы 😻
Как так получается что дома весы 53 килограмма показывают, а на работе 56. Кому верить?! Но в любом случае это много для меня.
Я думаю что прибавка в весе из-за стресса. На работе без права сна, днем спать не получается, в 22 часа отрубился, а в 6 утра снова подъем на работу. Кажется жёлтый дом ждёт меня. Питание абсолютно такое же. Кроме кофе. Его стала пить литрами.

Завтрак: оладьи из кабачка (поднимите руки кто ещё обожает кабачки ✋); чудо шоколадный 2 кружки; воздушный рис со вкусом карамели и молоко
Обед: ⁣ курица в сметане; ⁣ зеленая фасоль с яйцом; чай зеленый
Перекус: отруби пшеничные
Ужин:


⁣My ideal body:

Баночный массаж
Массаж щёткой
Упражнения с лентой
Антицеллюлитный скраб
Обёртывание


Beauty:
Ванночка для ногтей морская соль+йод+отвар крапивы
Медовая маска на ногти
Масло кокоса на стопы


Удачных выходных, кисоньки ❤