Доброе утро, кисы 😻
Совсем я пропала с радаров. Причина простая-я устала. Сейчас ухожу на график сутки-двое. Будет по-легче.
Купила себе новую игрушку-кухонные весы. Сейчас буду взвешивать еду и считать калории.
Вес 54 килограмма
Вода
Шаги
Завтрак 1: Овсянка заваренная кипятком; чайная ложка арахисовой пасты; травяной чай; 2 сладких бутерброда; 2 бутерброда с маслом
Завтрак 2: 4 штучки безе; травяной чай
Обед:
Перекус 1:
Перекус 2:
Ужин:
Beauty:
Маска для лица Дегтярная
Педикюр
Банный день кистей для макияжа и расчесок для волос
Home:
Приготовить тушеную в кефире курицу
Удачной недели, мои хорошие 😽