Всем привет девочки!!!!Вес утром 74.8.Я вся в работе подготовка к НГ идёт полным ходом,не когда писать,придя домой хочется помыться и спать!!!Вообщем пашу как лошадь,питание в норме,лишнего не позволяю,и по вечерам не жру!Завтрак:Сырники 4 шт с вареньем малиновым немного и сметаной,чай с молоком.Обед:Попробывали на работе сделать роллы,получилось очень даже не плохо,6 шт Филадельфии,чай с лимоном и сахаром.Ужин:жаренный окорочок в духовке без кожи,кофе 3 в 1.Тренировку сегодня пропустила,с работы не успевала и по раньше не получилось уйти,на работе тоже нахаживаю за день не мало км.