Привет✌!!!
ЗАВТРАК :Самса с курицей,сладкий чай🍵.
ОБЕД :Пюре 🍚картофельное 1 стол.ложка,гуляш🍜 из филе с овощами,кусок бородинского, салат с картошкой фри гр 150.
УЖИН:Чай с молоком🍵,кусочек запеканки🍰 творожной. Каждый день похож на другой,одно и тоже постоянно.Работа 🏢Дом 🏡 и так по кругу,всё надоело.Про тренировки на ближайшие 4 дня забываю,вызвали на работу на эти дни,расслабиться вообще не дают,и абонемент вчера ещё закончился, тренировки для меня стали некой отдушиной. Отдых и покой мне только будет сниться.