Всем привет!☺Вес 72.6 всё-таки взвесилась,не устояла +300.
ЗАВТРАК🍴:Пицца 🍕кусочек,чай с молоком🍵.
ОБЕД 🍴:5 шт роллов🍣,капучино ванильный☕.
УЖИН 🍴:Солянка мясная🍜,чай зелёный 🍵 3 вафли.
ПЕРЕКУС🍴:Фруктовая нарезка (яблоки,банан,груша,апельсин)по немногу🍌🍎🍊🍐.Да питание сегодня аж стыдно было писать😳.На тренировку собираюсь завтра сегодня не попала,зато сделала много дел,которые были запланированы.