Всем привет!Вес 72.1.
ЗАВТРАК🍴:Самса,чай🍵,полоска🍫.
ОБЕД🍴:Котлета куриная, салат овощной 🍜"Щётка",чай🍵и 🍫.
ПЕРЕКУС🍴:1 хурма,половина🍎.
ТРЕНИРОВКА💪:60 мин кардио.
Сегодня ужасно кипишной день,перед праздниками все время так,все хотят есть,и поздравляться.Устала жутко,на трени не смогла уже ничего кроме дорожки.Завтра уезжаем к родителям,пропаду на пару дней.