Привет!Вес 71 +200 гр.Удивленна,что привес небольшой,вечер был каллорийным.
ЗАВТРКООБЕД:Сосиска 1 шт,лаваш,1 капкейк(сестра подарила наборчик),чай.
ТРЕНИРОВКА:65 мин дорожка,силовые,10 мин эллипс.
УЖИН:Суп рыбный,кусок,чай с .Наконец выходной божее как я устала за эти 3 дня,нахаживала хреново тучу км, наверное поэтому со вчера привес небольшой совсем.Завтра коорпаратив идём тусить с девчонками.Вчера тоже неплохо отдохнули в хорошей компании.