Отчёт сегодня пишу по раньше,так как к 18:00 нужно быть на месте.Проснулась сегодня спецом по раньше,чтоб все успеть! Вес 70.8.
ЗАВТРКООБЕД🍴:Сосиска в лаваше, чай🍵,пол Кусочка тортика Медовик со сгущенкой.
ТРЕНИРОВКА💪:35 мин эллипс,силовые,30 мин дорожка.Два дня с подряд таких интенсивных тренировок очень сказались, после сегодняшней трени болит всё,завтра сделаю выходной.
УЖИН🍴:Он был 15:30 Макароны по-флотски,огурец свежий 1 шт,кусочек🍞, чай с 🍬.
Незнаю буду ли я что-то есть там и пить,собираюсь только не вылазить с танцпола😂😄.