Всем Привет✌!Думала сегодня вообще 😬не напишу,телефон,что-то затупил,не идёт зарядка,надеюсь в ближайшие дни устраним эту проблему.Пришлось вкл свой старый,добрый ноут.Вес 71.3.
ЗАВТРАКООБЕД🍴:2 Бутера 🍞с грудинкой,2 яйца жаренных🍳,чай☕.
ТРЕНИРОВКА💪:65 Мин дорожка,скакалка,силовые,5 мин эллипс.
УЖИН🍴:Борщ🍲,кусочек🍞,большая тарелка овощного салата🍅🌶,чай☕,сырок творожный.
Сходила к врачу,поставил диагноз-острый фарингит(та же ангина),назначил миллион антибиотиков,усиленно лечусь сегодня,даже уже как-то полегче себя чувствую🙏.На тренировке было сегодня тяжело,бегать с больным горлом-это жестоко.