Привет всем!Вес 69.5 - 300 гр. ЗАВТРАКОБЕД🍴:Суп молочный с вермишелью,1 бутер с маслом,чай🍵,1 печенька🍪.
ТРЕНИРОВКА:💪60 мин дорожка,силовые,5 мин эллипс.
УЖИН🍴:6 шт роллов Филадельфия🍣,ванильный капучино☕.
День грусти и скорби(((((😢Божеее, что творится в мире,не могу оправится от такой не справедливости ((((