Привет всем!✌Вес 69 без изменений вообще,хоть жру,хоть не жру,ну и КД в самом разгаре,ладно хоть не привесы.
ЗАВТРАК🍴:Чай🍵,Слойка с ветчиной и сыром.
ОБЕД🍴:Суп рисовый,салат овощной с маслом🍜,чай🍵,3 печеньки🍪.
ПЕРЕКУС🍴:Кофе 3 в 1☕,половина 🍊.
Гоняю на работу на велике,это кайф,только вечером темно пока ехать,а так норм вообще,полнейшая экономия и денег и времени с утра!На тренировки 2 дня уже не была,закончился абонемент,да и КД думаю пока передохну,до выходных.Фото с работы нашего главного работника😂😂.