Встала оочень поздно 12.30,день разбит,настроения нету...🍴завтрак:-макароны(тверд.сорт), -2 куриных котлетки, -зелёный чай без сахара🍴обед:-2 яблока🍴ужин:-щавелевый супчик
завтрак-тушеная капуста -кефир
Привела немного в порядок своих демонов,вес стоит на месте.И куда-то мотивашка пропадала.((Благо все вернулось на круги своя.