Были отличные планы утром пробежаться. Но малая проснулась раньше, и планы резко скорректировались😁.
Завтрак: перед занятием допила молочный коктейль с бананом и несквиком-150 мл. К сожалению, не удалось его посчитать.
Хотела покачать пресс, но болит спина,особенно поясница, поэтому 15 мин йоги для начинающих и планка 1.15 мин.
Затем творожная запеканка с красной смородиной и кофе.