Встала пораньше, постаралась все успеть.Даже сделала 1.30 мин планки.
Зарядила таймер на 2минуты (я ж сильна и могуча),стою. Чет подустала,думала 20 сек осталось, а там еще одна минута 😁😁😁😁 Поняла несовершенство, простояла полторы 😁.
Завтрак :пирог из слоеного теста с нектаринами и бананом, творожная запеканка.
Отнесла анализы в поликлинику. И ушла, наконец -то к косметологу. Два часа релакса.💆💆💆💆😍😍😍😍
Теперь сижу как повидло😁.
Ранний обед или второй завтрак :клубничный творог, слоеный пирог, кофе с соевым молоком.
Стараюсь все записывать в Лайфсум.
Именно такого пирога, как у меня не нашла, поэтому выбрала похожий (слоеный с яблоками) и заношу его.
Еще 12ти нет, а я уже расслабленная.
Сейчас немного поотдыхаю и возьму себя в лапки!😺