Встала пораньше.
Без спорта очень плохо. Немного размчялась.Треск такой от застоявшегося тела, как лось в лесу по сушняку! 😁😁😁Позавтракала замоченной в соке овсянкой и мультизлаковыми конфетами с кофе.Точно все не посчтитала,но на глаз 450 ккал как с куста. Одни конфетки чего стоят. В 3х штуках 75гр.
Поехала в стоматологию. Регистрации сегодня нет. Люблю польскую медицину! 😤😤😤
Были планы сразу ехать в зал, но что там делать два часа до тренировки я не придумала. Поэтому вернулась и отвезла мужа на работу.
Так что с утра уже знатно покаталась.
Теперь топчу в зале беговую дорожку, жду тренировку.
Погода веселится. То дождь, то солнышко, то морось, то град... Холодно.
И в зале тоже холодно, народу мало. Пришлось надеть теплую кофту.
И мордец с утра добрый-добрый! 😀😀😀