Обед: творог зернистый, немного твердого и плавленного сыра.
Свежеотжатый сок из свеклы, яблока и тыквы. Для души добавила туда же шкурку лимона и имбирь.
Решила пока не взвешиваться до конца кд.Хотя до начала еще 3дня😁.Зачем себя расстраивать? Сама знаю, что буду жрущим неадекватом. А эти танцы с килограммом меня бесят.
Перекус: объелась лимоном с сахаром.
Закончилось действие таблетки от мигрени. Вместе с ним закончилась доброта, радость жизни и адекватность.