Тренировка: хотелось пилон, а получилось в зале. Мало того, что опоздала, еще и расписание перепутала.
Получилось так:степпер 20 мин/300 ккал,
Внутреняя поверхность бедра, пресс, отжимания, растяжка.
Малую сегодня в садик отвела.
Как на минное поле...
о спортзал совместно с мужчинами..)) я специально "только для женщин"😍 выбирала! мне с мужиками не комфортно-пялятся все время и тренажеры после них переставлять задолбаешься!!😖
✨✨✨ Московская осень✨✨✨, Это FitCurves, что ли? С круговой тренировкой?