Дневник для меня, это прежде всего поговорить. И совместить приятное с полезным, заодно подхудеть немного. Цель:56 кг.
Записи за Ноябрь 2017 | все записи

30 ноября, 23:24

Я это сделала! Я пережила этот день!!!!
Я выжила!!!
Тяжело мне даются безсонные ночи. Голова болит и сердце из груди выскакивает.
Наверное заведу графу:"Для себя " и буду в ней писать, что хорошего я делаю именно для себя любимой.
Витамины и так пью пачками, каждое утро начинается с горсти таблеток:ок,вит.комплекс,биотин для волос, хром(хотя он до задницы, как ела сладкое, так и ем, но от жадности упаковку допить надо). Не считаю нужным отмечать такие вещи в дневнике, а вот уход за собой, накрасилась ли сегодня -это да! Тут я хиппи-пацифист,умылась и уже красавица! 😁
Так вот, сегодня зашла узнать, можно ли сделать такую химию, как я хочу. Оказалось, что поблизости в парикмахерских не делают, тем более на мою длину.
Порекомендовали мастера в интернете. Списалась. Оказалось не все так просто. Технические ньюансы и моменты. Пока договариваемся.Ну,посмотрим!
Когда муж узнал, что хочу сделать завивку, сказал, что домой потом могу не приходить! У меня один вопрос:чтож я раньше ее не сделала? 😂😂😂
К сожалению вечером закончила свои сладкие запасы, еще и черносливом закусила. Чисто от стресса ела и сама это понимала. Ну чтож, понимание первый шаг к исцеленю😁
Еще одна печалька:на спорт не попала. Хотя планировала ехать. Сегодня же так удачно стоит в расписании взрослая тренировка и пилон для детей😢😢😢😥😥😥😥😥😥.Из активности:домашняя влажная убока и вечерняя прогулка.
Чтож, будем стараться.
Еще одна цель :наконец-то считать калории за целый день.
Кстати, с появлением машины свободы стало больше, а активности меньше. Раньше как гончая бегала, даже не считала это за нагрузку. А сейчас все познается в сравнении.
Нужно идти к своей цели!!! Нужно!

Изображение Изображение

29 ноября, 23:46

Из-за кашля с малой сегодня не пошли на каратэ. Очень жаль!
Забрала мужа с работы. Когда забирала, он меня познакомил со "знатоком"-вейпером. Тот так обрадовался интересующемуся, что от щедрости предложил свой попробовать.Но я, как-то застеснялась, Тогда он предложил дать старый вейп на недельку покатать. Хорошая идея. Только вейп не сильно исправен. Вот и думаю.
Доехали до магазина. Не тот, в который я хотела, но все же. Изюм в шоколаде нашла, даже клюкву и вишню. Неплохо закупилась. По дороге домой съела немного изюма,вишни,клюквы и упаковку 80 гр кокосового драже .А дома еще яблоко сгрызла. Вроде полегчало.
Муж просто ввел в ступор:" Я вот думаю, пытаюсь понять, от чего у тебя стресс? Чего ты нервничаешь? "
Сука,да от таких тупых вопросов, тебя и жизни и нервничаю!!!!!
Еще "обрадовал" что очень высрка вероятность, что 1го января он уедет в командировку в Англию.И ,конечно же, не забыл сказать, что он совсем не хочет и отбивается как может, но они, гады такие, настаивают!
Да уж, свежее предание, но верится с трудом!
Ну если уже едешь, то хоть не пизди, что не хочешь!
Мне бы кто предлжил. Я бы, наверное, абсолютно не скрывая, лезгинку на пузе танцевала от радости! Только вот не предлагают ничего. Жаль.
На отвес завтра даже не надеюсь 😢😢😢😢

Изображение Изображение

26 ноября, 23:14

"Никогда еще Штирлиц не был так близок к провалу.. "
Классика.
Я принципиально не ем вафли-печенья и шоколад-конфеты.Хотя сладкое себе позволяю: фрукты -сухофрукты, взбитая сметана, крем, мед, халва,пудинги,желешки.
И, так бывает, что хожу вся такая правильная, а потом:"Да ебись оно все конем" и кладу в "Овоце моржа".И понесласть.......
Потом долго страдаю(не только морально, но и физически), даю себе очередной зарок, что больше ни-ни. И, через некоторое время цикл повторяется.И,самое обидное, что хочется этих вредностей. Ну что вы хотите от человека, который 38 лет так живет? Это уже на подсознании записано.
Вот и сегодня был такой момент. Уже держала шоколадку в руке,а вторая поднималась для "Эх, ебись... " ,но силой воли положила на место.
Шоколадка дешевая, "Коровка",я точно знаю, что даже если ее съем, потом полдня плеваться буду. А мозг не успокаивается. Аж челюсти сводит.
Вот поэтому и пишу сюда об этом, лучше писать, чем жрать.
В этот раз я хочу победить.
Сейчас постараюсь поскорее уснуть.

Изображение Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016