20 августа, 21:36
За шоколадкой я не пошла, но наелась тоже весьма калорийных вещей :горсть сушеной клюквы, полбанана, большая горсть семян подсолнечника (сырых), много орехов лещины.
У малой температура.
Болеет, бедный деть 😢😢😢
Соответственно, мои походы на спорт накрылись "бардовой шляпкой".
Куда бежать? За что хвататься?
Зато еда всегда под рукой 😬
20 августа, 18:13
Опять подхватили ангину.
Сегодня воскресенье, поэтому поехали на "острый дижур".Оказалось там врач с 17.00,а температура поднялась в 12.30.
Поэтому поехали в другую больницу, там мы еще не были.
Поехали по навигатору. Мужу показалось, что неправильно едем, сказал развернуться.
Я возомнила себя джипом, погнала по бездорожью. Херакнулась днищем знатно.
Слава Богу, доехали. Потом около пол-часа искали нужный кабинет.
Но на прием попали.
Выписали антибиотик.
Приехали домой.
Поела много:банан,хлебцы,вермышель с пастой из тофу, арбуз...
4 киндершоколадинки "выпустили дракона".
Теперь очень хочу сходить, купить себе большую плитку.
20 августа, 12:46
Тренировка : сходили семьей в зал. Я потоптала беговую дорожку, сделала немного упражнений на пресс и спину.
Зашла в зал с пилонами, повторила несколько фигур.
Мне кажется, или мышцы подтягиваются?
Честно сказать, я даже не думала, что когда-нибудь сфотографируюсь так,без футболки, закрывающей живот и в трусах.
19 августа, 22:14
Сегодня на прогулке девочка -подросток безуспешно пыталась влезть по железному шесту(знаете,такие на спортплощадках есть).У меня душа не выдержала, подошла, объяснила технику.Удивленной маме объяснила, что занимаюсь на пилоне. 😎😎😎😎😎
Фап-фап-фап! 👸👸👸👸
В который раз решила завязывать со жратвой. Даже картинку нашла!
19 августа, 13:29
Поздравляю всех с праздником Преображения Господня!
Съездили, посвятили яблоки и мед.
Но из еды получилось поесть:кусок персика, ржаные хлопья замоченные с вечера в соевом молоке,две горсти сырых семян подсолнечника и большая горсть лещины.
Еле домой доехала. Голова болит. Сегодня пасмурно, обещали дожди.
18 августа, 15:33
После тренировки выхожу-пустая парковка. Только две машины:моя и джип.Обычно там всегда непротолкнуться. А вечером найти место вообще нереально.
Ну, я вся такая спортоняка, села в машину, выезжаю.... А херушки!
На единственном выезде асфальт кладут! Впереди меня мужик уже 20 мин стоит!
Вышла,спросила как долго стоять. Говорят час ждать.
Отлично!
Вернулась на парковку. Пешком сходила в супермаркет,купила яблочек и мед(завтра Медовый Спас) и еще всего по чуть-чуть.
По дороге назад перекусила виноградом.
Когда дошла, увидела, что открывают выезд, и джип уже выезжает.
Я быстрее покупки бросила в багажник и успела проскочить.
Приехала домой, пообедала гречневой лапшой с овощами, тофу и желтым арбузом.
Голова так и давит. В машине, под кондиционером вроде легче.
Сейчас выпила еще одну таблетку и изо всех сил толкаю себя убирать в доме. Но на кроватке лучше.
17 августа, 13:56
В сауне чуть не заснула.
Пришлось купить себе кофе.
Взяла холодный с молоком.
Когда начала пить, вспомнила о посте (сейчас идет Успенский Пост, по строгости почти такой же, как Великий).
Постница хренова.
А что делать? Допила.
Когда рассчитывалась на кассе пожалела, что не взяла обычный.
Мороженый кофе на 3злотых дороже. Грабеж!
По дороге из сауны заскочила за покупками.
Дома пообедала овсяным супом, хлебцами с намазкой из тофу и лука, тушеными баклажанами.
На десерт :голубика и бльшая горсть очищенных семян подсолнечника.
Сейчас настраиваю себя на уборку и готовку.
И будет чашечка кофе.
