Привет! Думаю пока в какой форме вести дневник: писать много, или четко по факту?
В общем пока все равно нужно немного написать о себе) Пишу:
Я сейчас в самом максимальном весе за всю жизнь, мне 19 лет, я приехала домой на каникулы и хочу похудеть. Сильно. Вот хочу в сентябре приехать на учебу 64 кг) Закрываю глаза и....да, все таки хочу!😍😍😍Примерно понимаю что для этого нужно делать: например хоть что то)
Я начала правильно питаться, с Божьей помощью за два дня как то с 75ти перекотилась в 74..уныло как то, вес большой и какой-то...стойкий как мне кажется.но в нем я долго задерживаться не планирую
Значит цель моя - МИНУС 10КГ за полтора месяца.. Цифру 6 хочу видеть уже в июле, как вы понимаете.
Со средствами все стандартно и уныло: пп и спорт, остальное-не для меня( этот человек сидел на всех возможных жесткачах, сыроедении, голодании,продолжайте список...) В Общем в процессе буду писать что да как.😊