26 июля, 04:10
Девы,что со мной- не знаю. НУЖЕН СОВЕТ.Мотивация пропала. пацаны клеются из компании. Предлагают в четверг ехать с ночевкой на озера(один ну уж оч настаивает).Я и хочу сильно, потому что природа охуеть палатки все дела, а другой стороны вес в 75 кг останавливает...забить и ехать, или забить и заниматься фигурой?
я еще в субботу на др иду, короче неделя пиздец разгульная. как быть!!????
Обед- гречка, яйцо, салат, печенька
Ужин- кабачковые дранники со сметаной и три кусочка мяса
Перекус-творог+чернослив+орехи
Далее было оооочень много вина
И ночной дожор -кусок мяса и кабачки
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А чем тебя вес останавливает? Можно на природе меньше есть, плавать, загорать и тд)
Конечно надо ехать и выстраивать привычку в компаниях потихоньку, не напоказ, поддерживать свой новый режим питания, а не свой старый привычный.
Если есть проблема с алкоголем, то либо полностью отказаться и посмотреть трезвым взглядом, та ли это компания или от нее придется в будущем тоже воздерживаться.
Ехать, но продолжая заниматься собой))))Плюсую комментарии выше
Я тоже поддерживаю девочек и считаю, что надо ехать. Гуляй, пока молодой! Да и вдруг тот парень, который больше всех настаивает, это твоя судьба!)))
Едь, на природе больше сожжешь калорий, эмоции не позволят уйти в зажор! Активный отдых куда круче обычной суеты.
Едь, конечно. Главное,бери побольше фруктов и овощей. Вот и отличный перекус. А куда мотивация пропала?
Можно на природу взять шашлык из куриной грудки, индейки, крыльев - сделать самой, вместо хлеба - лаваш, вместо кетчупа купить у бабок домашнюю аджику, овощи фрукты - только польза ))
Так что смело совмещай природу и фигуру, ах да чуть не забыла , секс стимулирует похудении 😅