27 ноября, 11:14
Доброе утречко, я походу эту неделю на белковой диете😅 В моем холодильнике: кефир, творог, вареная грудка, котлеты куриные, запеченые в духовке без масла, печеная рыба, овощи😵
День 8\12
Завтрак- творог с вареньем(блять, фу, творог "простаквашино " такое дерьмо!! Я как будто ем мел, в общем ограничилась 2мя ложками, честно сказать я как то не голодная вообще.......................)
Обед-салат (кур. грудка, огурец, помидор, сыр Фета)
Ужин-печеная переплка, запеканка с цветной капустой,тыквой
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
😄Это ты обычный творог ела?
Мне сухой тоже не нравится. Я покупаю зерновой в сливках. Есть с джемом, есть без. Он такой нежный😋 Я особо не приучена к молочке-кисломолочке, но понимаю, что надо. Вот этот творог полюбила, даже муж ест, а он тот еще привереда. Еще такой же зерновой творог в сливках хороший от производителя Савушкино, в магнитах есть)
Привет. На белках отлично худеется. Сахзам еще в помощь. 🤗
🦋Алиша🦋, Я люблю творог, просто обычно ем домашний, или "президент", а простаквашино, да, обычный такой 5% идет в вакуумной упаковке-гадость редкая, как глина_ Савушкино посмотрю, но сомневаюсь(я из Украины)
Гопница, Я и так все без сахара пью, только вот мед и варенье себе с утра позволяю......😖Как твои дела? Щас бегу читать дневники, ибо вчера свалилась в кровать без задних ног
Laura Palmer TheQueen ofHearts, Да все нормально, киса. Тоже тут Санта-барбара есть одна с платоническим бывшим из студенчества, нервы себе щекочу. Но! ☝☝☝в расчете, что это пойдет на пользу игры "я сучка, я не жру"😂😂😂. Осваиваю подгон от мужа кухонные весы, афигеваю просто, от реальной массы продуктов, а то я все на глаз мерила. Ну, ничего, мы сильные, мы справимся 🤗😈👸
Laura Palmer TheQueen ofHearts, Савушкин производство Беларусь, возможно к вам привозят)
Гопница, Молодец муж😋 Меня бы задолбало эти ккал считать, это ж заморочиться приходится, но думаю оно того стоит))
Ой, эти интрижки у меня тут все выходные, мне кажется я скоро точно похудею, не от ПП, так хоть от нервов😈