День 2\20. Слушайте, а при овуляции может повышаться аппетит, или это просто моя лень , сессия и зима так на меня действуют?!

Завтрак 8.00- хлопья б\с с закваской 0%
Перекус в универе 10.00- тирамисууу❤ и чай без сахара
11.30 все еще хотела ЖРАТЬ- кофе 3в1
Обед 14.00- гречка с тушенной капустой и кусочком тушенной индейки
Ужин- салат(огурец, помидор, сыр Фета)

На ужин еще будет салат. Я сегодня решительно настроена не есть после 18.00, прям руку себе готова откусить, но нужно себя перебороть, ибо что-то во мне говорит что все провально, что я не смогу, что за выходные все назад набрала и т.д. Отгоняю от себя эти мысли, в универе так захотелось сладкого, а потом пиццу, прям пиздец хотела все это ПП послать к черту, но сдержалась от пиццы и выпила кофе, чтобы прийти в общагу сварить гречки и успокоиться . Значит так, все под контролем, я на ПП, я худею, если набрала за выходные даже один кг, то он уйдет, к своим 77ми я не вернулась уж точно( кстати прикиньте читала я свои записи из бумажного дневника за весну, у меня там было 76-77 кг это пиздааааааааа) мне аж плохо становиться. Мне сейчас за себя и свои щеки стыдно, а то я даже боюсь представить того колобка. Хух. ПП продолжается в общем, без истерик. Главное соблюдать сейчас правило не есть после 18.00, а то вечером как накатывает.......................