Утро началось с уборки в доме 💪🏻🤓 Завтрак чай с сушками... Обед на фото 😁 Не все я съела ☝🏻Моя маленькая порция...
Сегодня для меня особый день: планка 2:30 мин.
Приседания 25раз два подхода, ягодичный мостик 30 раз, мельница 120 раз.

Обед 13:15 Лазанья и свежий огурчик...За кадром пустой чёрный чай без сахара. Не совсем диетическое блюдо 😬🙈 Больше так не буду 😩 На ужин будет спаржевая фасоль 😼

Учитывая свой дневной график, я думаю мне будет трудно придерживаться ПП, но смотря на многих из вас, я думаю у меня получится 🏃‍♀️☝🏻 Сегодняшний вечер после работы я посвятила физическим упражнениям,но сомневаюсь в том, что выполняю их правильно😩 И подсказать-то некому... Девочки, если у вас есть секретики по поводу идеальной фигуры, я буду очень вам благодарна🙏🏻