19 июля, 21:46
Учитывая свой дневной график, я думаю мне будет трудно придерживаться ПП, но смотря на многих из вас, я думаю у меня получится 🏃♀️☝🏻 Сегодняшний вечер после работы я посвятила физическим упражнениям,но сомневаюсь в том, что выполняю их правильно😩 И подсказать-то некому... Девочки, если у вас есть секретики по поводу идеальной фигуры, я буду очень вам благодарна🙏🏻
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Это слишком много, бери по два -три упражнения и сделай к примеру пять кругов, по крайней мере у нас так, если в тренировке более 4-5 упражнений, то они не делаются кругами, а делаются к примеру по 2 минуты, но один раз.
Ова, Ова, спасибо за подсказки 🙌😎 беру на заметку ✔️