вчера был конечно день жутко непонятный!
Позавтракала и поехала по делам.
За день кроме завтрака удалось съесть только яблоко и 300 мл кефира.
И отвеса сегодня не последовало, вес как был 58.6 так и остался. Ну ладно, значит закрепила результат.
Я говорю себе, что никуда не спешу, худею, но одновременно привыкаю к новому образу жизни и настраиваю себя на то, что буду следить за питанием всю оставшеюся жизнь. Никуда не тороплюсь, люблю себя, ищу себя, ищу и эксперементирую с новыми блюдами.