Сегодня день начался очень хорошо! Вопреки моим опасениям привеса, я увидела 100 грамм отвеса!
Позавтракала тем же, чем и вчера: будерброды с языком и помидорами на хлебцах и фруктами. Потом поехали по делам, 6000 шагов. вернулись голодными, на обед был супер маленький кусок курицы, потому что там оказались одни кости! (
А так же икра из свеклы и маринованые шампиньоны.
В 18:30 съела персик и теперь через часик пойду готовить ужин) планирую сделать кальмаров и греческий салат!