26 августа, 21:40
Всем привет!!! Сегодня наконец-то побегала 23 минуты со скоростью 6 км/ч. И сделала небольшую силовую тренировку( основной упор на ягодичные). Параметры на сегодняшний день 92-64-98
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты на фото?
BigBob, Да, на фото я)
Такая красивая? Вы молодец, удачи Вам?
Худеющий кот, Спасибо, и Вам удачи?
Вы просто потрясающе выглядите! ???
Lady Di, Спасибо большое ??
Шиииикарная ?
И не рискнешь сказать что есть лишний вес,а тем более 65 кг?
Диана :), Спасибо большое, очень приятно? У меня не так уж много жира, учитывая что я высокая))) 65 наверное из-за мышц, но как и любой девушке эта цифра не нравится?
Таня008М, Я на каких-то 6 см меньше, но даже с весом 60 кг выглядела далеко от тебя. Мотивируешь до жути на то что бы больше тренироваться?
Какая фигурка?
Диана :), Постараюсь мотивировать ещё больше? И рассказывать о своих тренировках
Christina_Frost, ??
А как достигли такого? Какие упражнения?
BigBob, Не могу не сказать о генетике, это очень важно 50% всего труда? Упражнения делаю базовые и изолирующее, постепенно я попробую рассказать все подробно