Отчет за 19.09
Завтрак:
Сырники 100гр(сырники без муки, на манной крупе)
Арбуз 160 гр
Кофе с молоком без сахара 400 гр
Обед: филе куриного бедра 150гр.с медово-горчичным соусом, помидоры черри, хлеб заварной бездрожжевой 59гр(черный хлеб)
Поужинать не успела((
И осталась без тренировки с Джиллиан, малышка с рук не слезает....