Отчет за 20.09
Дааа...я конечно не привыкла, каждый день выкладывать отчет, но раз таковы уж правила мини-марафона, то приходится... Сегодня не взвешивала еду, в весах села батарейка, так что Все на глаз
Итак:
Завтрак: 2 сырника, кофе с молоком без сахар
Обед: картофельная запеканка с говядиной, кусочек хлеба заварного бездрожжевого(черный хлеб), чашка кофе с молоком без сахара
Ужин: пришла домой, а муж колбаски пожарил, запах стоял на всю квартиру, так что не удержалась, и один кругляшок съела.
Кошмар когда муж дома, с тренировками прям напряг((((но шаги находила👌