Та...дам... -20 кг...Урааа!!!! Ну что ж... впереди еще 20 кг, а дальше видно будет!!!
Сф за 30 дней закончила еще две недели назад, Сейчас делаю рипы," 2-ую неделю", 3 день. Праздники позади, снова берем себя в руки!!!!✊
Девочки, на календаре уже весна, но пока погода за окном еще зимняя, нужно взяться за себя по максимуму, чтобы когда пришла пора снять с себя эти "огромные" зимние вещи, все кто косо смотрел летом, рты свои открыли, От того как мы изменились в лучшую сторону за зиму. Как говорится, готовь попу к лету с зимы😉
А какие у вас результатв ща Сф, питания в тот момент какого придерживались?)
Ого...
Мои поздравления вам вы умачка👏👏👏👍👍👍👍👍💋💋💋
Шиншилка, За последний круг, с джиллиан ушло 5 кг. Я три раза прошла ее программу "стройная фигура за 30 дней" от начала до конца. А питание было по системе -60.
,🎀🎀🎀 Mariya🎀🎀🎀🎀, Спасибо😊