Как по мне самый главный показатель это ты сам ,если тебя в зеркале устраивает твоя фигура то оставляй такой ,не устраивает меняй )А то что В формулах написано это бред ,у каждого разное телосложения ,вот например у меня показало что я должна весить 58 при миниатюрном росте 162,но я в таком весе чувствую лишнии кг и стараюсь их убрать.
Как по мне самый главный показатель это ты сам ,если тебя в зеркале устраивает твоя фигура то оставляй такой ,не устраивает меняй )А то что В формулах написано это бред ,у каждого разное телосложения ,вот например у меня показало что я должна весить 58 при миниатюрном росте 162,но я в таком весе чувствую лишнии кг и стараюсь их убрать.
В целом да, даже где то (рост минус 120)= минимальный вес, а там как пойдет уже
Заранее всем спасибо за ответы.
Regenbogen, для меня - нет. Слишком много)) Плюсую Анастасии! Главное себе нравиться, а все формулы - условны