8 августа, 10:14
Привет, всем!
Мой рост 163 см, а вес 79 кг, что меня изрядно "удручает".
Недавно нашла этот сайт, и решила, что буду худеть вместе с вами 🏃
Вы такие молодцы, что держитесь и не срываетесь на еду, идете, так сказать, напролом к своей цели🏋
Решила, что сегодня - тот самый день, когда необходимо сделать первый шаг к своей мечте, так что сегодня питание до 15:00. С завтрашнего дня начну снижать калории 😇
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Удачи тебе😉✌️
Приветик!
Ну, во первых, не надо так строго. Последняя еда должна быть за 2-3 часа до сна.
А во-вторых, картинка в тему, но в моем случае надо дописать: ПЕЧЕНЬКИ!!!!
Удачи тебе, все обязательно получится:)))