Приветули))))Все никак не могла себе заставить завтракать по утрам еще со школы,но сегодня я это сделала)))За пол часа до еды 500 мл воды..Завтрак (омлет и салат из овощей).На обед отварила кусочек рыбки(карпик).Вечером придет подруга в гости,о нормальном питании можно забыть((((Эта неделя будет не лучше прошлой...Надеюсь те 400г что не удалось скинуть уйдут...