Забыла расписать план питания...
Натощак как обычно вода,правда сегодня меньше 350 мл.Через 20 мин стакан кефира(вчера его так и не выпила)
Сейчас пойдем покупать арбуз и дыню....Чувствую сегодня оторвусь...