31 августа, 19:28
Добрый вечер✌✌✌Сидела на диете "Любимая" продержалась до 4 дня,кушать хотелось просто ужас,я бы даже сказала не кушать,а жрааать...Потом брат(он у меня спортсмен) меня разубедил что нечего толкового с этого не получится и те кг что я потеряю вернуться вдвойне...Поэтому рисковать не стала т к вдвойне мне не нужно,мне бы от этих как то избавиться.Еще сказал что кг которые ушли это были мышцы и вода,а не жирок((((За 4 дня ушло 1,9 кг...Была 67,7-стала 65,8.Сегодня стала на весы и разочаровалась вес 66,7🕵🕵🕵24 октября уже не за горами....
28 августа, 08:36
доброе утро девули✌✌✌Сегодня 4 день моей диеты(фруктовый)...Ура🎉🎉🎉Кушать хочется очень-очень...Вчера еле уснула(((Сегодня буду кушать арбуз и дыню,а еще вчерашний мамин виноград(дождалась)Диету "ЛЮБИМАЯ"начала с веса 67,7 был привес 300 г после отъезда подруги((((На 7 день диеты надеюсь увидеть хотя бы 65😎😎😎
27 августа, 13:28
Хай✌✌✌Сегодня третий день моей диеты(питьевой),есть хочется не передать,особенно когда кормлю ребенка(аж слюнки текут).Дома находится вообще не возможно)))холодильник страшно открывать,там полно всяких вкусняшек😡😡😡😡Еще и мама с утра принесла пакет винограда...моя слабость.
Что касается диеты с утра натощак 500 мл воды и пошли с подружкой и детьми гулять.Зашли в кафе попить кофе(большой стакан латте без сахара).Дома еще 500 мл воды и чашка молокочая. Остаток дня буду пить молокочай,вечером кефир.Скорей бы завтра))))Фруктики😍😍😍
23 августа, 13:56
Приветули))))Все никак не могла себе заставить завтракать по утрам еще со школы,но сегодня я это сделала)))За пол часа до еды 500 мл воды..Завтрак (омлет и салат из овощей).На обед отварила кусочек рыбки(карпик).Вечером придет подруга в гости,о нормальном питании можно забыть((((Эта неделя будет не лучше прошлой...Надеюсь те 400г что не удалось скинуть уйдут...
20 августа, 21:29
Всем приветик))))Неделя какая то не удачная,особенно последние несколько дней((((Завтра взвешивание,привес будет 100%(((Все никак не могу заставить себя рано вставать на пробежку...За день очень устаю да и ночью сплю плохо т.к дочка плохо начала спать...На вторник обещают дождь...Жду с нетерпением)))
13 августа, 20:55
Приветули🖐Подруга уехала в пятницу,а в субботу решили с мужем и дочкой поехать к моим родителям.За это время было много съедено и много выпито))))На весах +1кг((((Этого и стоило ожидать...Завтра планирую разгрузочный день на молокочае. Вычитала в интернете что пить его можно не более трех дней. Попробую может и я выдержу больше одного дня. В этой статье пишут что он сжигает жир,но что то я в том сомневаюсь...😂😂😂
8 августа, 11:30
Сходила в парикмахерскую обпатрошили меня кошмар,хотела подровнять кончики и слегка объем сделать,в итоге волосы по плече (а были ниже лопаток)ну хоть объемные)))По дороге домой зашла в магазин детской одежды,не удержалась купила своей принцессе платье.Еще купила себе кукурузные хлопья,брат сказал что вкусные)))
Итак мой поздний завтрак или ранний обед 100 г кукурузных хлопьев без соли и масла +маленький помидорчик +чашка чая без сахара. На вечер планирую вареное яйцо и салат огурцы+помидоры.
8 августа, 07:48
Доброе утро девули 💃💃💃Только что взвесилась,на весах как я и предполагала ужас (отвес 100г).Одно радует с таким питанием что было на этой недели нет привеса😎😎😎.Еще завтра приезжает подруга в гости,думаем пойти на озеро...Как раз рабочий день,людей очень мало будет 👍👍👍.Буду собираться в парикмахерскую✂✂✂ пока дочка спит...
7 августа, 21:16
Сегодня на меня напал легкий жор((((да и вообще неделя какая то не очень удачная..Завтра буду взвешиваться,думаю цифры не порадуют..Дочка в квартире с ума сходит,ей скучно хочется погулять,а на улице жара страшная((((Так хочется прохладных деньков или хоть дождика...Вот надумала что то в себе изменить(кроме веса).Думаю пойти подстричься. Хочу сделать татуаж стрелочек,но что то слегка боюсь вдруг будет сильно больно или как то не удачно сделают...Ну короче пока настраиваюсь и взвешиваю все "за" и "против"
