Привет, девочки)
Вес неизвестен.
Итак, сегодня 5-й рабочий день на новом месте и ровно неделя, как мой самолёт приземлился и я оказалась в незнакомом городе. В первый день, конечно, всё казалось неприветливым и пугающим, в моей голове пульсировала одна единственная мысль "Что я наделала, что вообще я творю?", но уже на следующий меня стало отпускать, а как вышла на работу так вообще не стало времени на обдумывание своих страхов
Сегодня должны привезти коробки, которые мы отправили транспортной компанией, там весы, я хоть узнаю сколько наела. По одежде изменений не чувствую, джинсы без труда всё ещё налазят) Кстати, кот стойко и героически перенёс полёт, но стрессанул конкретно конечно, сейчас уже всё хорошо)
В общем, я тут, никуда не делась, просто нужно время, на то чтобы влиться в новую жизнь
Привяу)
Начну с вопроса: у кого-нибудь есть телефон проверенного риэлтора в Москве с комиссией 50%?)) Если да, то буду благодарна)
Вес 75,9, дааа...с похудением всё так себе, не набираю, но гоняю кг туда-сюда. Да и если по-честному, то не придерживаюсь уже диеты, считаю ккал, потому как сейчас у меня жёсткая экономия и я высчитываю сколько макарон могу съесть за день, чтоб не разжиреть Всё равно дохудею до желаемого веса и удержу его, вот так, хоть на макаронах, хоть на чём!
Билеты взяты, на следующей неделе уже переезд-перелёт, а я запаковала только лишь треть от всего, что нужно перевезти. Сердце замирает, не верится абсолютно, что вот-вот что-то произойдёт, так хочется, чтобы всё получилось - очень на это надеюсь)
Вот такой, вырванный из контекста моей жизни, пост)
Всем хорошего настроения, девчи
Здрасьте
Слишком много всего происходит, сил моральных на дневник не всегда хватает, поэтому пишу редко пока что.
Вес сегодня - ровно 76, двинулся лёд На сегодня из еды у меня фаршированные перцы (без риса) - это лучшее, что я готовила за последнее время) В общем, собой заниматься продолжаю, несмотря на всё.
Собеседование на новый проект я прошла, теперь нужно собираться. Столько забот...Снять квартиру, разобраться с документами, купить коробки для вещей, купить переноску для кота, перевезти всё, что непосильно нажито, в родительскую квартиру с соседний город - это жесть) Из уже сделанного: коту проставлены прививки (2 дня из дома работала, плохо было котику, отхаживала), сделан паспорт.
Короче, не теряйте, я как могу, так отчитываюсь)
Всем воскресный привет) Последние вести с полей:
Вес стоял неделю, как вы уже знаете, в пятницу я себе дала передышку, и в субботу...и сегодня. В общем, небольшой зажор подстерёг меня в момент моей слабости и растерянности. Сейчас пелена с глаз спала и проснулось чувство вины за вчерашний и сегодняшний день, т.к. пятница была по плану, а остальные дни - нет, тупо было кп. Но зажор - не беда, главное, не забыть сказать своему кп: "Тормози, шеф, тут моя остановка". Сейчас допишу этот пост и пойду готовить нормальную еду. Несколько дней не буду взвешиваться, чтоб не травмировать психику)
Итак, переходим к самому важному. В общем, я перевожусь работать в Москву, ещё пока не знаю точных сроков, на неделе должно стать понятно. Надеюсь, что у меня всё получится, я правда очень этого хочу! Вот моя причина нервов и эмоционального напряжения) Конечно, сейчас предстоит решить очень много вопросов, завершить много дел, но мы как-нибудь справимся)
Всем приятного вечера, отдохните как следует
Вес тот же - 76,7, посмотрела по календарю - уже 5 дней на одной отметке. Ладно, видимо, нужно дать время организму.
Если вас когда-нибудь посетит мысль, что курица и морская капуста сочетаются, то нет и еще раз нет, остановитесь немедля! Как вы понимаете вчера я сделала такой салат, а сегодня я ненавижу всё сущее, потому что: а) я голодная весь день на работе; б) это пздц как не вкусно, просто муть!; в) у меня теперь изжога
Теперь не знаю, что готовить на завтра, просто блин ума не приложу, то ли мне уже осточертела еда, которую именно я готовлю, то ли нужно смириться, что у меня руки не из плеч для готовки.
По поводу животрепещущего вопроса - дело идёт, надо чуточку ещё подождать.
Всем вкусной низкокалорийной еды и отличного настроения
Хеллоу)
Вес 76,7 - 3 дня гоняю 100 грамм туда-сюда) ну ладно, чё, давно уже застоев не было. Надеюсь, что это ненадолго.
Питание сегодня не супер: каша из овсяных отрубей на молоке, а все остальные приёмы пищи это были фаршированные блины (без муки, на кукурузном крахмале) с ветчиной из куриных грудок и сыра (9% жирность). Зато вкусно.
Вчера хотела нафаршировать блины фаршем из индейки, грибов и лука, но сцук...я не кулинар, и то что приготовилось в итоге мне вообще не понравилось, отдала это мужику, ему вкусно оказалось)
Жду всё ещё заключительный ответ, сказали, что на этой неделе всё будет, пока что я нервничаю и готова ко всем поворотам этой истории. Как только всё разрешится, напишу об этом.
Всем лёгкого понедельника и хорошего настроя, дамы
Всем привет)
Вес - 76,7, отвес - 0,7. После отпуска снова влезла в свои самые "худые" джинсы)
Сегодня еду к подруге на сухой винчик, в качестве закуски креветок отварим, шо б было почти ПП Отвеса завтра не жду)
Питание: традиционная каша на завтрак, салат из курицы, копченой колбасы, яиц, корнишонов, лука, заправленный йогуртом, поделенный на 3 приёма пищи. На выходные хочу борща наварить, ток без картохи, чё т прям невозможно как хочется.
Дамы, всем приятной пятницы и увлекательных выходных)
P.S. Нелла, советую тебе грузинское блюдо, как на картинке
Привет, девчи)
Вес - 77,4, довольно быстро справилась с нажранным за выходные и отбилась (почти) от отпускного привеса.
По вопросу, о котором писала в прошлом посте, ещё до конца ничего не решено, но около 80%, что будет положительное решение, в общем, ждём-с.
Питание сегодня так себе, в смысле того, что весьма скудное: каша из овсяных отрубей на молоке (теперь это мой любимый завтрак), мясо курицы гриль. Вчера не было абсолютно времени приготовить себе более сносную еду, т.к. день и вечер были тяжелыми для меня.
Нахожусь сейчас в состоянии подвешенности, жду. На этом всё на сегодня.
Всем определённости и спокойствия
Девочки, привет) Я наела за выходные целый кг, мне кажется, что если бы проблемой был не сброс веса, а набор, для меня это вообще не было бы проблемой))
Вчера не было от меня постов, поскольку произошло кое-что, что сейчас занимает все мысли в моей голове, возможно, в скором времени меня ждёт переезд, если завтра вечером всё пройдёт удачно. Пока не буду вдаваться в подробности, но для меня это всё очень волнительно, страшно и интересно, на данный момент испытываю массу эмоций самых разных от "это дурная затея" до "это просто невероятно круто".
Питание держу с воскресенья, в субботу всё-таки не удалось взять себя в руки после бурной пятницы). Сегодня в меню каша из овсянных отрубей на молоке + кабачковая пицца без муки, поделенная на 2 приёма пищи. Кусок в горло не лезет, чувствую, что не доем всё до конца дня, пускай ещё на завтра останется, волнуюсь, есть не могу.
Хочу вот что сказать, независимо от результатов завтрашнего вечера: у нас не так много времени, чтобы жить чьей-то жизнью, а не своей, поэтому верьте в себя и в свои мечты, рискуйте, живите как хотите, ловите кайф от жизни!)
Всем отличного настроения и пусть наши заветные желания исполнятся
Вес - 77,7, джекпот) отвес - 0,1, от привеса осталось - 0,7 кг.
Сегодня кто-то сошёл с верного пути... На работу заказали суши, и да, каюсь, я их ела. Вот теперь думаю, что, возможно, устрою себе бесконтрольный день сегодня, а в выходные будет только белок, чтоб водичку сразу согнать... Пока это не точно, пока я думаю, т.к. привес весь ещё не согнала, но с другой стороны, я после отпуска договорилась с собой, что не буду загонять себя в жёсткие рамки.
Убеждена в том, что делать себе послабления надо, но они должны быть спланированы и ограничены по времени. Не претендую на истину в последней инстанции, просто для меня это лучший способ держать себя в руках.
Сегодня пятница, с чем я вас и поздравляю) Всем прекрасного дня, пусть вас порадует этот день)
Всем привяу)
Вес - 77,8, отвес - 0,3, от отпускного привеса осталось 0,8 кг.
Завтра пятница, я уже дома, прекрасно просто)
Питание сегодня: неизменная каша из овсяных отрубей с молоком, на все остальные приёмы пищи пицца на кабачковой основе (тёртый кабачок, яйцо, кукурузный крахмал) с копченой колбасой, грибами, помидорами, сыром.
Сейчас буду готовить на завтра тушеную капусту с индейкой и может что-то ещё)
Иногда хочется написать пост о начале моего похудения, об ошибках, о наборе веса и вечном цикле похудения, о моей решимости довести в этот раз всё до конца... но пожалуй, сделаю это, когда достигну нормального имт и перестану быть толстой хотя бы в этом плане. Надеюсь, что удастся достичь этого до нового года)
Всем настроения и кабачковой пиццы)
Добрый вечер
Вес 78.1, отвес - 0.8, от отпускного привеса осталось - 1.1 кг. В целом неплохо очень даже)
Питание сегодня: каша из отрубей на молоке, печенья из отрубей и мака (да, отруби во всех видах), салат из куриного мяса, корнишонов, яиц, сыра, поделенный на 2 части.
На завтра приготовила пиццу на кабачковой основе, напишу завтра пост с фоточкой)
А теперь с чувством выполненного долга пойду спать)
Вес 78,9, всё равно я сильнее, я добью этот грёбаный отпускной привес и снижу вес до желаемого! Вот так мотивирую сама себя
На выходных померила своё платье 46-го размера, ну чё, дамы, я влезла, молния застегнулась, правда оно в груди мало, да и жёстко облегает все ужасы моего тела, но влезла ж! На новый год хочу в нём отлично выглядеть, буду стараться)
Питание сегодня: на завтрак - каша из овсяных отрубей с молоком, на обед и ужин вообще не заморачивалась, вчера настроения не было, и я не хотела мудрить, поэтому омлет с ветчиной куриной и сыром, поделённый на 2 части.
Сегодня в целом день лучше, чем вчера, атмосфера на работе поспокойнее и я поспокойнее)
Хочу снова в отпуск туда же, где и была, мне там так понравилось... даже как-то сердце сжимается, мне было там хорошо, скучаю... Понимаю теперь немножко, что чувствует мой А. постоянно. Вернулись сюда и такая пустота, в этом городе реально пусто и серо. Надо что-то думать, раз сердце просит перемен)
Всем хорошего дня и настроения
Выходные обошлись мне привесом в 0,4 кг, всё благодаря кд и солёному. Вес - 79,1.
Питание: каша из овсяных отрубей с молоком и сахзамом, салат, поделенный на 3 части, под названием "всё, что было в холодильнике или сочетай несочетаемое" - копченая курица, болг. перец, корнишоны, грибы, яйца, сыр (30 гр), на удивление получилось не дурно)
Из-за кд настроение убивать и орать матом.
Пустите меня домой, хочу под плед и с кружкой горячего чая смотреть какую-нибудь офигенную аниму. А не вот это всё.
Субботнего вечера, дамы)
Вес - 78.7, отвес 0.5, от привеса осталось 1.8 кг.
Сегодня день блюд из морепродуктов: салат из морского коктейля, яйца, зелёного лука, корнишонов, заправленный йогуртом, бутерброды из отрубного хлеба (без муки), рикотты и слабосолёной форели.
Начались кд плюс обилие солёного, однозначно дадут завтра привес...) Ну и ладно, зато вкусненько)
Провожу вечер на диванчике, в тёплом халате, с кружкой горячего чая под мульт "Монстры на каникулах 3"
Тёплой и доброй субботы всем)
Всем привет) Девочки, спасибо большое за поддержку всем в предыдущем посте, вы мне подняли настроение и дали дельные советы!)
Вес сегодня - 79,2, отвес - 0,2, (от привеса осталось 2,2 кг)
Меню на сегодня: каша из овсяных отрубей, молока 0,5% и сахзама, сырники из творога и яйца, салат из копчёной курицы, корнишонов, сыра (20 гр), яиц, зелёного лука, заправленный йогуртом.
День сегодня в разы лучше, чем вчера, все в настроении, мадам свалила пораньше, одним словом - шикарно! Самая настоящая пятница
Сегодня почитала инфу про энергетических вампиров и способы борьбы с этим, поделилась с коллегами - будем пробовать)
Вообще в планах было вечером поехать к подруге, но у неё не получается, поэтому перенесли на следующие выходные. Так даже лучше, потому что собирались пить сухое вино, а теперь сегодня не будет нарушений.
В общем, девчи, всех поздравляю с пятницей, всех причастных - с днём учителя, хорошего настроения, тёплой погоды и отличных выходных)
Вот вам в ленту мой котей: на фото утро, после нашего возвращения из поездки, Борислав - это первое, что увидела, когда проснулась, всю мою подушку отжал))
Пздц просто, а не день...
Сначала о главном: вес - 79,4, отвес - 0,2, осталось от привеса - 2,4 кг.
Питание: суп на куриной грудке с китайской смесью (грибы всякие, болгарский перец, капуста, ростки какие-то, короч дофига всяких овощей), салат из копчёной курицы, корнишонов, сыра (20 гр всего), яиц, зелёного лука, заправленный йогуртом.
Теперь о дне в целом (вот именно, не день, а дно):
Хотела бы я написать в красках о том, как меня заколебала ситуация на работе... да только я уже засветила свой фэйс, думаю, вдруг тут есть кто-то знакомый. Короче, напишу в общем, атмосфера на работе просто невыносимая, я иногда думаю уволиться нахер, потому как я всё очень близко к сердцу принимаю, а этот стресс постоянный просто меня вырубает. Но увольняться - не вариант, зп просто отличная, сама работа мне нравится, меня не устраивает только раздражающий фактор, с которым я сталкиваюсь каждый будний день... Успокаивает хотя бы то, что я не одна в этой лодке, в ней весь коллектив.
Случалось ли вам сталкиваться с людьми, у которых абсолютно отсутствует чувство такта и субординации? Раньше я даже не думала о том, что такие люди существуют, но мне "посчастливилось".
И, конечно, я безумно радуюсь, когда наступают выходные, хотя раньше думала, что не буду тем человеком, который постоянно ждёт пятницы.
Настроение сегодня мрак. Ох, я бы много чего рассказала, в т.ч. и про реакцию на моё похудение у данного "раздражающего фактора", но не могу... думаю, может поудалять свои фотки из дневника, чтоб можно было высказываться открыто?
Вот выговарилась, чуть легче стало. Спасибо всем, кто дочитал.
Вес - 79,6, отвес - 0,8, осталось скинуть от отпускного привеса - 2,6 кг.
По меню: первый завтрак - каша из овсяных отрубей и молока, остальные приёмы пищи - всё то же самое, что и вчера, мне лень было что-то выдумывать. На завтра надо приготовить что-то из кабачка, если сил и желания хватит.
Состояние сонное. Хочу выходных, а они хотят меня - у нас любовь.