Здравствуй, привес + 500 гр, заходи, устраивайся поудобнее.
Так, ну всё, покончили с питьевой, это какая-то хрень!) Не для моего организма видимо, отекаю и в итоге ничего хорошего.
Сегодня плавно перехожу на овощи, фрукты и кисломолочку, постараюсь всё мельчить первые дни, чтоб организм не офигел от твердой пищи за один день.
Всем хорошего дня!🍓