12 сентября, 13:39
Всем доброго дня)
Наконец-то началась 4 неделя на Магги 
Отвес со вчерашнего дня -100 гр, лучше чем ничего) Отвес за третью неделю - 1,2 кг. Вес на начало 4 недели составляет 82,1. Стартовала на Магги с веса 85,8.
Я понимаю, что отвес на самом деле за 3 недели так себе, но если честно, меня не парит вообще) Худею же? Худею! Значит всё нормально)
Сегодня в течение дни меню вкусняшное
Завтрак и обед: котлеты из куриного фарша (жареные на сухой сковороде) 150 гр, лаваш тонкий бездрожжевой на цельнозерновой муке 40 гр, 3 огурца и 3 помидора
На ужин будет 1/2 грейпфрута, тунец в собственном соку кусковой + 1 огурец.
Я довольна) мне всё нравится, думаю, что следующий круг пойду по схеме 1414.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Верно подмечено, ты же теряешь вес и это самое важное, ты не стоишь на месте, есть движение, а вот в каком ритме вопрос индивидуальный и не надо ровняться под чужие минуса. Ранее думала что соревнование укрепляет мотивацию, но когда кто теряет больше, чем я, угнетает, по этому расслабилась и ни на кого не ориентируюсь.
Диана :), Спасибо за поддержку) Я полностью согласна с тобой)
Я просто улетела с картинки
An Foxy, я сама почувствовала как взлетаю
Молодец,написано с хорошим настроем
надо же так я тоже начала худеть с веса 85,8 кг,и вчера была 82,1 кг такое совпадение
а вот на сегодня я обогнала тебя
давай догоняй
Я
, Мы с тобой еще и тёски) Но на этом совпадения заканчиваются, ибо сегодня у меня привес +400)) Видать кушать тунец консервированный в 9 вечера, было плохой идеей)
Sovushka, Ну вот на заметочку тебе