Утром не могла заставить себя встать, на улице дождь, в квартире холодно, кот рядом лежит мурлычет, а будильник звонил уже трижды...еле открыла глаза, встала и пошла собираться на работу.
Сегодня у меня овощной день, на весь день очень вкусный вегетарианский борщ и тушеная капуста, мне норм. Вообще вся эта неделя посвящена фруктам и овощам, они могут задержать воду, боюсь вставать на весы, ведь определенные ожидания по отвесам у меня уже есть.
По вчера: был фруктовый день, делала разные фруктовые салаты, покатала на эллипсе 35 минут, планка 40 сек, мне стало вкатывать такое занятие спортом, я прям хочу заниматься, никогда такого не было.
Невероятно мёрзну, от части из-за погоды, от части просто потому что я мерзлячка. Заметила, что во время диет у меня неистово начинает сводить пальцы рук и ног, пальцы просто залазят друг на друга, а я только могу массажировать и ждать, когда всё прекратится. Может у кого-то было такое, подскажите как с этим бороться?)
Всем отвесов и хорошего дня🌷