28 мая, 06:59
Итак, в субботу я взвесилась, что я могу сказать? За 3 недели -1,5 кг - это просто смешно. Нервы сдали. Сорвалась, субботу и воскресенье провела без ограничений. Сегодня снова продолжается бой, теперь буду взвешиваться каждый день, чтобы видеть динамику, мне это нужно.
И да начнётся белковый день:
- сырники (творог+яйцо+ванилин+сахзам);
- тушеная говядина и соус из мягкого творога;
- кефир на вечер.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я за эту диету скинула всего 3кг с огромным весом и была разочарована) даже на ПП люди больше скидывают, а там хотя бы ты сам выбираешь что кушать)
hey_polina, В прошлом году всё было отлично, неплохие отвесы были, а сейчас...Блин, у меня даже нет идей, что пошло не так, если честно) попробую другую систему питания пока что)