Итак, вчера был первый день заполнения моего многообещающего графика, утром вес был 86,5 а вечером...я охренела, если честно, что я столько сожрала за день - 88.2. Утром взвесилась - 86.7, фуф, ну хоть и +200 гр, с учётом наступивших кд, это нормально. Короч, взвешиваться вечером страшно и бессмысленно, но это помогает закрыть свой рот - факт.
Сегодня на работе голова вообще не варит, у нас жара +30, в кабинете окна во всю ширину стены, солнечная сторона, кондюков нет. Чувство, что я как котлета двойной прожарки.
Сегодня на завтрак и обед омлет с колбасой (пора б завязывать с колбасой, Сова!), на перекус были сырники с чаем - вкуснятина. Вечером еще не придумала что буду есть и буду ли вообще, т.к. вечернее взвешивание теперь пугает меня))
Завтра будет углеводный день, хочется прям овощей, фруктов и всего такого 🍎🍓🍒🍅.
Милую улиточку-мотиватора вам в ленту)