Доброе утречко)☀
Вчера вечером взвесилась было 87.1 и сегодня утром наконец-то такой желанный отвес, вес - 86.1) Я очень рада) График очень помогает.
Сегодня по дороге на работу зашла в аптеку и купила МКЦ, выпила их во время завтрака, не ожидала мгновенного эффекта, но он не заставил себя ждать, и вот я уже не смогла доесть свой омлет с сыром, чувствую заполненность желудка, эт прям так круто) Посмотрим, что будет дальше)
На обед будут ассорти из морепродуктов и китайская смесь, тушённые с ложкой сметаны. Перекус и ужин - творог мягкий с сахзамом.
Приняла решение отказаться от мяса, не могу его есть, запах и вкус мне не нравятся, как бы я не готовила. Кстати, колбаса туда же пошла, последний раз, когда я её ела, прям противно стало. Буду заменять яйцами, морепродуктами, рыбой.
Всем хорошего настроения и отвесов)🌸