Вес 78,9, всё равно я сильнее, я добью этот грёбаный отпускной привес и снижу вес до желаемого! Вот так мотивирую сама себя😄
На выходных померила своё платье 46-го размера, ну чё, дамы, я влезла, молния застегнулась, правда оно в груди мало, да и жёстко облегает все ужасы моего тела, но влезла ж! На новый год хочу в нём отлично выглядеть, буду стараться)
Питание сегодня: на завтрак - каша из овсяных отрубей с молоком, на обед и ужин вообще не заморачивалась, вчера настроения не было, и я не хотела мудрить, поэтому омлет с ветчиной куриной и сыром, поделённый на 2 части.
Сегодня в целом день лучше, чем вчера, атмосфера на работе поспокойнее и я поспокойнее)
Хочу снова в отпуск туда же, где и была, мне там так понравилось... даже как-то сердце сжимается, мне было там хорошо, скучаю... Понимаю теперь немножко, что чувствует мой А. постоянно. Вернулись сюда и такая пустота, в этом городе реально пусто и серо. Надо что-то думать, раз сердце просит перемен)
Всем хорошего дня и настроения 😉